測驗方式：
(一)游泳：
1.100公尺混合式測驗(70%) ─蝶式、仰式、蛙式、捷式共四式（含計時、泳姿及規則）。
2.口試(30%)。


(二)桌球：
1.發球(20%)。
2.接發球(20%)。
3.搓中起+正反手不定點(30%)。
4.口試(30%)。


(三)劍道：1.著護具基本動作打擊（切返、手、頭、腰單擊）(20%)。
　 2.連擊招式（10%）
　 3.側併步（10%）
　 4.跳繩（30%）(雙腳、左右單腳各一分鐘)
5.口試(30%)。